郴州廣電主持人 朱珊：我是郴州廣電主持人朱珊，我為郴州旅游打Call。讓我們紅塵作伴活得瀟瀟灑灑，策馬奔騰共享人世繁華。這里是寓意著一生一世的高山草原——仰天湖。它像一顆璀璨的明珠鑲嵌在南嶺之巔，風光無限，風情萬種。它有很多面，等待著你去發(fā)現(xiàn)。

宮崎駿打翻了調色盤，將夏天刻畫在草原上，也就有了這一座座奇幻城堡。在大自然的眼眸里，我們都是自由且歡快的“霍比特”。與動物為伴，以美景作畫。這里青草依依，這里霞光絢麗，這里繁星萬里……風車在用旋轉訴說等待，連飄蕩的晚霞也在說留下來，還有那點點的繁星，似乎也在說著你很可愛。不如，就在這里做一個追風的人。去追逐、去等待、去愛……

郴州廣電主持人 朱珊：馳騁草原，騎馬射箭，南方草原也有它熱情奔放的一面。草原之上，彩虹之下。這里就是中餐廳，隨著《中餐廳》的熱播，仰天湖又一次成功出圈，游客接待量暴漲400%。既然來到了這里，那就不得不品嘗下當?shù)氐奶厣朗?。上菜?/p>

高山有美食，郴心又郴意。春筍、禾花魚、走地雞……這些高山原生態(tài)食材，歷經(jīng)“扒、燜、燒、燉、炒、蒸”，在北湖區(qū)瑤家“九大碗”制作技藝傳承李先宏的用心烹飪下，成就了這一桌瑤家招待四方賓客的美食精華。

郴州廣電主持人 朱珊：看著這一大桌子的菜，我現(xiàn)在已經(jīng)垂涎三尺了?，幖野⒏?，你來給我們介紹一下這瑤家九大碗分別是什么。

北湖區(qū)瑤家“九大碗”制作技藝傳承 李先宏：這個瑤家“九大碗”分別是高山貢品禾花魚、瑤家泥鰍煮粑子、高山黃牛巴、仰天湖苦筍、黃精燉土雞、瑤家梯田鴨、柴火臘肉和草藥燉豬腳，還有月峰釀豆腐。

郴州廣電主持人 朱珊：在我們《中餐廳（第六季）》的節(jié)目當中，明星嘉賓也是品嘗的這一大桌。

北湖區(qū)瑤家“九大碗”制作技藝傳承 李先宏：是的，一大桌菜。特別喜歡的幾個菜有我們的黃精燉土雞、還有高山貢品禾花魚、苦筍都是很受好評。希望通過節(jié)目的播出，把我們瑤家九大碗的特色分享給更多人知道。

美景美食不負卿。在仰天湖的山腳下，一條綠絲帶蜿蜒開來。西河——北湖的母親河，這里河水悠悠流淌，碧波蕩漾。

郴州廣電主持人 朱珊：這里是有著500多年歷史的小埠古村，也是西河北湖沿線的起點。小埠古村起源于明朝永樂年間，像這樣的明清古民居就有50多棟。歷經(jīng)百年風霜，這里的一磚一瓦，仿佛都在訴說著那段古老的故事。來到這兒，可以享受一段靜謐的慢時光。

公祠、古石橋、舉人碑等大量人文勝跡分布在古村各個角落，每一處古跡都有一段動人的故事。會古達今，隨著現(xiàn)代元素的融入，也讓小埠古村煥發(fā)活力。在高爾夫球場打一場酣暢淋漓，在彩虹滑道上滑一次速度與激情，在民宿里睡一晚古色古香。小埠的故事還有很多很多……

郴州廣電主持人 朱珊：樹葉用墜落證明換季，也便有了這秋日里美如畫的西河。騎行西河一定是大家最鐘愛的體驗方式。以這灣西河水為紐帶，北湖區(qū)將鄧華故居、三合、招旅、吳山等多個村落串聯(lián)起來，打造西河鄉(xiāng)村振興示范帶，也讓八方游客暢享“紅綠融合”近郊游新體驗。跟著我一起出發(fā)，去領略沿途的美景吧。

西河在北湖區(qū)蜿蜒流淌27公里，一個個村莊就如同一顆顆珍珠，散落在兩岸。穿行其中，頗有幾分“舟行碧波上，人在畫中游”的意境。

郴州廣電主持人 朱珊：“有若飛禽走獸，有若萬樹千花?！睆牡厣系降叵?，萬華巖溶洞會讓你領略大自然的鬼斧神工。沿著游道往里面走20分鐘左右的時間，就到達了溶洞漂流的起點，一場驚險刺激的地下溶洞漂流正等著我們。

萬華巖溶洞漂流全程1800米，用時1小時左右，垂直落差36米，途徑九曲十八彎，穿越大片原生態(tài)的鐘乳石。在溶洞漂流的同時，還能與三億年前石炭紀時期的海底生物化石“零”距離接觸。

同樣清涼的，還有北湖之濱的風。夜幕降臨，華燈初上，北湖水月不夜天的故事正在驚艷上演。

郴州廣電主持人 朱珊：“郴州八點半，夜空最閃亮?！痹诮诲e的光影里，環(huán)五嶺廣場商圈、環(huán)北湖公園商圈等北湖不夜天夜間文旅消費集聚區(qū)散發(fā)的魅力愈發(fā)濃烈。這里，新業(yè)態(tài)搖曳多姿，新“夜”態(tài)五彩斑斕，一座活力四射的新北湖正呼之欲出。

燈光璀璨，游人如織，“夜間經(jīng)濟”在這里升騰。以北湖美景為伴，多個商業(yè)綜合體和步行街傍湖而棲。“夜宴”“夜游”“夜賞”“夜購”“夜健”“夜讀”“夜宿”，豐富的夜間業(yè)態(tài)，正成為人們紛紛“種草”打卡的網(wǎng)紅點。這樣的北湖，又怎能讓人不愛？

郴州廣電主持人 朱珊：您來北湖，盡享百福。我們可否在這明月夜相會，相約北湖一醉。