承辦單位

　　郴州市御風戶外俱樂部

　　協(xié)辦單位

　　郴州市有間戶外俱樂部

　　郴州獅子戶外俱樂部

　　湘南戶外自駕聯(lián)盟

　　臨武縣海陽戶外運動俱樂部

　　安仁縣腳扯風戶外運動俱樂部

　　救援保障

　　郴州市登山戶外運動協(xié)會山地救援隊

　　活動時間、地點、費用

　　1.時間：2025年7月19-20日 (周六、日)

　　2.地點：汝城縣 白云仙-井坡鎮(zhèn)龍湖洞水庫

　　3.費用：一費制，含車費248元/人，自駕168元/人，1米4以下兒童優(yōu)惠40元（活動結(jié)束后返優(yōu)惠）

　　6歲以下兒童免費，自行負責車位及監(jiān)管，聯(lián)系游俠15580359990（微信同號）報名。

　　4.費用包含：郴州到目的地交通費，專業(yè)戶外領隊，“登十峰證書”，兩日專業(yè)戶外保險，19日午餐（井坡鎮(zhèn)土菜），秦漢服體驗，戶外K歌電源設備（根據(jù)實際情況安排），及其他文案中特色活動策劃組織。

　　特別說明：

　　1.郴州市登山戶外運動協(xié)會第四屆會員免領隊費，活動結(jié)束后的第一個工作日返還20元領隊費。

　　2.每次活動，都會在行程上盡可能考慮各個年齡段的伙伴，加入風土人情，美食特色供大家體驗。 拒絕競賽，不提倡自虐登山，希望讓大家有更多的時間感受每一次登山路途中的風景。

　　3.登山活動，本身就是為了感受山中四季，強身健體，非安全隱患，不會延期，山中有局部氣候，風霜雨露皆是風景，請調(diào)整心態(tài)，酌情報名。

　　4.關于交通及帳篷，郴州到目的地往返包車費用80元，自行拼車可以直接交給司機，郴州如需租借帳篷請聯(lián)系游俠15580359990（微信同號）60元一套，如果可以盡可    能自行購買（不要買自動帳）。

　　行程安排

　　1. 19日上午8點20，郴州市群眾文化中心對面（田漢劇院對面）集合，分發(fā)物資，8點30準時出發(fā)，遲到者晚上請大家喝飲料。

　　2.11：20抵達井坡鎮(zhèn) ，修整補給（晚餐，第二天早餐自備）

　　3.11：50井坡鎮(zhèn)，吃午餐（費用已包含）

　　4. 12：30 吃正宗的當?shù)赝敛?，必須得正宗?/p>

　　5. 13：30  整理行裝，繼續(xù)出發(fā)，根據(jù)天氣情況，安排游玩龍虎洞水庫，這是一個有故事的水庫。

　　6.15：30  白云仙扎營，換輕裝登頂。注意防暑降溫。抵達登山點后，輕裝徒步登山約7公里小時（慢的估計要1個半小時，不急），帳篷等重裝備，合理安排。注意白天防曬，夜間保暖。

　　7.登頂安裝十峰高度牌，合影，頒發(fā)證書。

　　8.晚餐各自出菜，吃百家菜。

　　9.晚上露營  白云仙觀。在不影響他人的前提下，載歌載舞，燒烤（10：30開始睡眠模式，禁止大聲喧嘩）

　　10.次日：8：30  自行早餐后，停車點集合

　　11.10：00 山下，溯溪，玩水

　　12.11：00 愉快返程

　　我們根據(jù)參加人員身體素質(zhì)，酌情安排輕裝登頂。重裝備，K歌設備可以通過裝備車另外的線路運送。

　　具體行程安排，領隊會根據(jù)安全需要，天氣狀況等實際情況酌情調(diào)整。

　　出行須知

　　1.本次活動，登山徒步起點白云仙觀7公里處徒步起點海拔1200米左右，終點白云仙頂?shù)?/strong>1610.7米，徒步距離約6-7公里，約需1.5小時左右。

　　2.本活動屬于戶外登山活動，與常規(guī)旅游有較大區(qū)別，參與者須身體健康，無不適合參與登山的病癥，未滿16周歲的，須有監(jiān)護人陪同。

　　3.戶外（登山）活動更多的是體驗一種“人與自然、人與人”和諧相處的氛圍，請各位隊員在活動中要發(fā)揚互幫互組的團隊精神。

　　4.登山活動期間嚴禁用火，（特別是抽煙的隊員），注重環(huán)境保護，自己的垃圾自己帶下山。

　　5.報名時準確提供參與人的姓名、身份證號碼及聯(lián)系電話，以便辦理保險。

　　6.自帶物品：參加活動者請自帶露營裝備（零度睡袋）、飲水、需要自備的餐食、爐頭、套鍋、路餐（第一天晚餐+第二天早餐）、穿沖鋒衣或?qū)捤蛇\動衣服（山頂較冷，請做好防寒、防雨措施！按照冬季準備）、登山杖、太陽帽、常備藥品等。爐頭、套鍋在出發(fā)前進行分組，由各小組自行安排

　　報名方式

　　1.掃描以下二維碼參與報名：

　　2.報名時間：即日起至7月17日16時止